Power&Fight #1
Kracht Workouts 🏋🏽
•
10m
Ben jij klaar je grenzen te verleggen? Met Power&Fight, de gloednieuwe workout op HOWatHome, breng je de energie van de sportschool gewoon naar je eigen woonkamer. In deze 10 minuten training combineer je het beste van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves in één explosieve sessie.
Wat kan je verwachten?
💥 Full body workout: Train je core, armen, benen én conditie in één keer.
💥 Box like a pro: Leer bokscombinaties die je coördinatie, snelheid en zelfvertrouwen boosten.
💥 Strength & power: Met functionele krachttraining bouw je niet alleen spieren, maar ook echte power.
💥 Burn calories fast: Dankzij de HIIT-elementen verbrand je maximaal in korte tijd.
💥Geen tools nodig, alleen jouw doorzettingsvermogen.
Of je nu stress kwijt wilt, sterker wilt worden of gewoon een stoere, afwisselende workout zoekt: Power&Fight geeft je de energie en drive die je nodig hebt.
Up Next in Kracht Workouts 🏋🏽
-
XCORE® Special #18 🔥
Tijdens deze XCORE® Special ga je 40 minuten knallen met onze nieuwe mastertrainer Sanne! 💥
Samen werk je aan een supersterke core met de XCO®-trainer – buik en rugspieren gegarandeerd in vuur en vlam.🔥
Bonus: deze workout is ook top voor je cardio, dus die sixpack komt nóg sneller tevoorschijn! ... -
XCORE® Special #17 🔥
Tijdens de XCORE® Special werk jij samen met Damien 40 minuten aan supersterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®-trainer.
Deze XCORE® Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦
👉 Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw favoriete kleu... -
XCORE® Special #16🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk je samen met Lieke in 40 minuten aan het versterken van je buik- en rugspieren met de XCO®️- trainer. Bovendien is deze workout een uitstekende cardiotraining, waardoor je sixpack nog sneller zichtbaar wordt. 💦
