🔥 Booty Burner #3 (optional with weights)
Kracht Workouts 🏋🏽
•
20m
Wil je sterke benen & ronde billen? Volg de pittige, effectieve "Booty Workout" met Personal Trainer Laura. Een workokut van 20 minuten, waarbij je jouw onderlichaam toned.
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van een gewicht zoals een sandbag of dumbbells en/of Booty Bands.
Shop jouw materialen via:
LXR sandbag: https://www.shopbyhow.nl/lxr-bag-6-9-kg.html
Booty Bands: https://www.shopbyhow.nl/search/booty/
Up Next in Kracht Workouts 🏋🏽
-
Upper Body Toning & Strength 💥
Mooie, strakke & afgetrainde arm- en buikspieren? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Upper Body Toning & Strength 💥
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw armen, rug en buikspieren in vuur & vlam komen te staan! 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra...
-
LXR® Special #3 ☄️ Get results fast!
LXR® workout (spreekt uit: elixer) is een elixer waar de beste ingrediënten van het verleden versmelten met een moderne trainingsaanpak, die je met enkel een LXR® sandbag in een kleine ruimte kunt uitvoeren. Dit betekent back to basics & in een kort tijdsbestek: functionele krachttraining, waarbi...
-
XCORE® Special #5 🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...
