Womens Strength #5 - Lower Body ✨
Kracht Workouts 💪🏼
•
8m 11s
Welkom bij Women Strength #5 – Lower Body met Charissa & Jady! Dé workout waarmee jij jouw onderlichaam sterker maakt en je kracht naar een hoger niveau tilt!
Vandaag draait alles om je benen en billen! Met krachtige oefeningen daag je jouw spieren uit, werk je aan een sterk onderlichaam en haal je het maximale uit jezelf.
Klaar om die benen en billen aan het werk te zetten? Train mee met Charissa & Jady en ervaar de power van Women Strength! 💪
En het mooiste? In minder dan 9 minuten geef jij je onderlichaam een flinke boost! Kort, krachtig en effectief. Geen excuses dus!
Heb jij de andere workouts uit deze serie al gedaan? Check ze ook en haal nóg meer uit jouw Women Strength training! 💪
Nog geen booty bands? Bestel ze in onze webshop ShopbyHOW
Up Next in Kracht Workouts 💪🏼
-
XCORE® Special #22🔥
Ready voor een nieuwe XCORE® challenge? XCORE® #22 staat voor je klaar! 💦
In deze energieke workout neemt Lieke je mee in een stevige training waarin kracht en cardio elkaar lekker afwisselen. Met de XCO®-trainer daag je je hele lichaam uit, met natuurlijk extra focus op een sterke core. En onde...
-
BRN® #20 💦
BRN #20 is here — en deze keer met een nieuw gezicht op HOWatHome!
Maak kennis met Bart, onze nieuwe presenter. In BRN #20 neemt hij je voor het eerst mee in een energieke full body workout vol muziek, krachtige moves en natuurlijk die typische BRN-vibe.
Met de BRN-set geef je iedere beweging n...
-
Womens Strength #4 - Upper Body ✨
Welkom bij Women Strength met Charissa & Jady!
We zijn aangekomen bij workout #4 van de Women Strength-serie en de tweede sessie waarin we volledig focussen op je bovenlichaam.
Tijdens deze workout werk je aan sterke armen, krachtige schouders, een stabiele rug en een sterke core. Een krachtig ...
