Stel je voor: je hebt weinig ruimte, geen fancy apparatuur, maar toch wil je een krachtige workout doen. Dat is precies waar Prison Workouts om draaien. Deze intensieve trainingen zijn ontworpen om het maximale uit je lichaam te halen, met minimale middelen. Denk aan oefeningen die je overal kunt doen – in je woonkamer, je slaapkamer, of zelfs in een hotelkamer.
Of je nu tijd wilt besparen, ruimte tekortkomt, of gewoon een uitdaging zoekt, Prison Workouts laten zien dat je geen luxe sportschool nodig hebt om fit en sterk te worden. Het enige wat je nodig hebt, is jouw wilskracht.
Up Next in Kracht Workouts 💪🏼
-
XCORE® Special #11 🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Damien ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier ...
-
Upper Body Strength Workout 💪🏽 (with ...
Wil je een getoned bovenlichaam? Volg de pittige, effectieve "Upper Body Strength Workout" met Lieke. Een workout van nog geen 20 minuten, waarbij je jouw bovenlichaam en buikspieren optimaal traint.
Deze workout kun je met de sandbag doen, maar indien je deze niet in huis hebt kunt je ook kiez...
-
XCORE® Special #10 🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met Dayana ruim 40 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier ...
4 Comments