LXR® Special #1 ☄️ Get results fast!
Kracht Workouts 💪🏼
•
22m
LXR® workout (spreekt uit: elixer) is een elixer waar de beste ingrediënten van het verleden versmelten met een moderne trainingsaanpak, die je met enkel een LXR® sandbag in een kleine ruimte kunt uitvoeren. Dit betekent back to basics & in een kort tijdsbestek: functionele krachttraining, waarbij we alle grote spiergroepen trainen en de hartslag flink omhoog brengen, in minder dan 30 minuten! Door wekelijks LXR® te volgen, ben je fitter, strakker en sterker in no-time! 💪🏽
Tijdens deze workout heb je een sandbag (of eventueel een zware rugzak) nodig en een matje of handdoekje. 🚀Geen sandbag in huis? Shop snel jouw eigen LXR® bag via https://www.shopbyhow.nl/lxr-bag-6-9-kg.html
📍Lijkt het jou gaaf om LXR® in een sportschool te volgen? Check de clubfinder voor alle locaties bij jou in de buurt: https://www.houseofworkouts.com/club-finder/
Up Next in Kracht Workouts 💪🏼
-
Cycling #1 🚴🏻
Een stoere fietsles met Rick; klimmen, sprinten en intervals - oftewel werken aan je conditie & calorieën verbranden! Laat je meeslepen met lekkere beats en de 30 minuten vliegen voorbij.
Shop jouw eigen bike met korting via: https://www.shopbyhow.nl/bikes/
-
Abs on Fire 1.0 💥
HOW ABS workout - dé workout voor strakke buikspieren, waarbij je in minder dan 15 minuten jouw buik- en rugspieren traint! Je gehele core wordt maximaal getraind, waardoor je abs in vuur en vlam komen te staan!
Behalve een handdoek of matje, heb je niets nodig. Ben je klaar om je klaar om je s... -
Fitness Workout 5.0 🏋🏽
Samen met Laura & Rick voer jij in minder dan 30 minuten een full body krachttraining uit m.b.v. de resistance band op jouw eigen niveau & tempo. Dankzij de weerstand van de resistance band krijgt jouw lichaam een extra prikkel, waardoor je nog sneller resultaat zult behalen! Dit resulteert in ee...
