Power&Fight #2
Kcal verbranden 🔥
•
10m
Klaar voor de volgende stap? Met Power&Fight #2 ga je nóg dieper in op kracht, snelheid en explosiviteit.
Deze nieuwe 10 minuten workout tilt de energie van de sportschool opnieuw naar jouw woonkamer, met een frisse mix van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves.
Wat staat je te wachten?
💥 Full body focus: Werk aan core, armen, benen én conditie in één krachtige flow.
💥 Next level boxing: Verfijn je combinaties en boost je coördinatie, snelheid en zelfvertrouwen.
💥 More strength, more power: Functionele krachtmoves die je sterker maken, fysiek én mentaal.
💥 Max burn in minimal time: HIIT zorgt voor een intense calorieverbranding in korte tijd.
💥 Geen tools nodig. Alleen jij, je energie en je doorzettingsvermogen.
Of je nu spanning wilt loslaten, sterker wilt worden of gewoon zin hebt in een stoere, afwisselende workout: Power&Fight #2 daagt je uit alles te geven. 💪
Up Next in Kcal verbranden 🔥
-
XCORE® Special #19 🔥
XCORE® Special #19: Duo Power met Dayana & Marlies!
Klaar voor 40 minuten pure energie? In deze gloednieuwe XCORE® Special nemen Dayana en Marlies je mee in een dynamische duo workout waarin jullie samen elke minuut voelen branden!
Met de XCO®-trainer pakken ze je volledige core aan. Van diepe ...
-
BRN® Special #17 💦
Zin in een energieke boost waar je hart sneller van gaat kloppen? Doe dan mee met deze speciale BRN® workout.
Een BRN® workout is de perfecte combinatie van cardio en shaping, waarmee je met behulp van de BRN®-set tot wel 33% meer calorieën verbrandt!
Of je nu BRN® al kent of voor het eerst m...
-
Power&Fight #1
Ben jij klaar je grenzen te verleggen? Met Power&Fight, de gloednieuwe workout op HOWatHome, breng je de energie van de sportschool gewoon naar je eigen woonkamer. In deze 10 minuten training combineer je het beste van (kick)boksen, krachttraining en high intensity moves in één explosieve sessie....
