Fat Burning Cardio Workout 💥
Kcal verbranden 🔥
•
9m 44s
Fit de zomer in? Volg hiervoor dé ultieme workout op HOW at home: Fat burning cardio workout met Dayana & Delano 🔥.
Een circuit van 10 minuten, kort maar krachtig. 😰 Dankzij de hartslag verhogende oefeningen verbrand je tevens extra calorieën!
Tijd over? Je kunt dit circuit 2x doen en is ideaal om te combineren met een andere korte workout, zoals bijvoorbeeld een ander circuit met Sevda, Abs met Rick of HIIT met Laura & Patrick.
Deze workout kun je zonder materiaal doen.
Up Next in Kcal verbranden 🔥
-
HIIT - Oh, SH*T! 😱
Wil jij even flink zweten en calorieën verbranden? Zowel tijdens als na je workout?💦
Volg dan deze HIIT workout met Laura & Patrick! In nog geen 20 minuten een kei harde workout!
Laura en Patrick geven jou voldoende opties, zodat je op jouw trainingsniveau de les kunt volgen - zolang je je...
-
HIIT Me Up 😏
Wil jij even flink zweten en calorieën verbranden? Zowel tijdens als na je workout?💦
Volg dan deze HIIT workout met Laura & Patrick! In nog geen 20 minuten een kei harde workout!
Laura en Patrick geven jou voldoende opties, zodat je op jouw trainingsniveau de les kunt volgen - zolang je je...
-
HIIT ⚡️ 10 min kcal (after)burner met...
Wil jij even flink zweten en kcal verbranden, zowel tijdens- als na je workout? Volg dan deze korte HIIT-workout met Lea; 10 minuten KNALLEN! Je hebt in totaal 2 werkblokken van nog geen 5 minuten waarin je 30 sec. intensief werken afwisselt met 15 sec. rust. Uiteraard alles op jouw tempo, zolang...
