Cardio Dance #4
Kcal verbranden 🔥
•
14m
Welkom bij deze cardio dance workout #4. Het is een geweldige Full Body workout van 15 minuten en je hebt geen materiaal nodig om calorieën te verbranden. 💦 Glimlach op je gezicht = gegarandeerd!
Deze video is gemakkelijk te volgen en beginners vriendelijk.
Up Next in Kcal verbranden 🔥
-
Prison Workout #3 Duo Special👮
Klaar voor een keiharde, no-nonsense workout? Deze keer ga je niet alleen de uitdaging aan, maar gezellig samen! 👊
Deze Prison Workout Duo Special met Lieke en Shamangi is geïnspireerd op de trainingen uit de gevangenis: geen fancy apparatuur, alleen je eigen lichaamsgewicht en pure doorzettings...
-
XCORE® Special #17 🔥
Tijdens de XCORE® Special werk jij samen met Damien 40 minuten aan supersterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®-trainer.
Deze XCORE® Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦
👉 Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw favoriete kleu... -
Prison Workout #2👮
Ben je klaar je grenzen te verleggen? Vandaag gaan we aan de slag met een knallende prison-style workout. De workout waar je levenslang resultaat mee boekt ;-) ! Zonder excuses, zonder fancy apparatuur – alleen jij, je doorzettingsvermogen en Shamangi om je te motiveren! 💪
Of je nu thuis, in de...
