Rockhard abs in no time? XCORE® staat voor eXtreme CORE training en is een workout met de XCO®-trainer (een buis gevuld met grit), waarmee je optimaal calorieën verbrandt.
Dit is de enige staande core training waar je naast super sterke buik- en rugspieren ook cardio traint, waardoor je sixpack nog sneller zichtbaar wordt! De workout bestaat uit eenvoudige bewegingen waardoor zowel man, vrouw, jong en oud, mee kunnen doen 🙌🏽
Tijdens XCORE® heb je enkel een XCO®-trainer nodig.
🚀 Geen XCO®-trainer in huis? Shop deze via: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
📍Lijkt het jou gaaf om XCORE® op een sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt XCORE® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com ⮕ Find a Class
Up Next in Trainen met Joye
-
XCORE® RAW 🚀 HIIT #2
XCORE® RAW - HIIT #2: Verbrand in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem calorieën met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calorieën...
-
XCORE® RAW 🚀 Abs & Back #2
XCORE® RAW - Abs & Back #2: Train in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem jouw sixpack & rug met trainer Joye en met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centra...
-
XCORE® RAW 🚀 HIIT #1
XCORE® RAW - HIIT #1: Verbrand in een kort tijdsbestek van slechts 7 minuten ultiem calorieën met trainers Damien & Joye met behulp van de XCO®-trainer!
XCORE® RAW is een nieuw programma van House of Workouts, waarbij je traint met de XCO®-trainer. Bij XCORE® RAW staat 1 doel centraal: calor...
16 Comments