Breng jouw lichaam & geest tot rust tijdens deze yoga van Wendy. Vergeet even alles om je heen en keer weer terug naar binnen. Een heel toegankelijke les voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a. in een verlaging van het stressniveau, verbeterde focus & nachtrust en een sterk, lenig & flexibel lichaam 🙏🏽
Tijdens yoga heb je enkel een matje of handdoekje nodig en optioneel een yogablok.
🌱 Geen yogamatje in huis? Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
🔶 Geen yogablok in huis? Shop hier jouw yogablok: https://www.shopbyhow.nl/yoga-blok-kurk.html.
Up Next in Geen Materiaal
-
Fitness Workout 3.0 🏋🏽
Samen met Laura & Rick voer jij in minder dan 30 minuten een full body krachttraining uit met je eigen lichaamsgewicht. Onderlichaam, bovenlichaam en je gehele core worden maximaal op jouw eigen tempo en niveau getraind. Krachttraining is dé workout voor een mooi gevormd en sterk lichaam💪🏽
P...
-
Fitness Workout 2.0 🏋🏽
Samen met Laura & Rick voer jij in minder dan 30 minuten een full body krachttraining uit met je eigen lichaamsgewicht. Onderlichaam, bovenlichaam en je gehele core worden maximaal op jouw eigen tempo en niveau getraind. Krachttraining is dé workout voor een mooi gevormd en sterk lichaam💪🏽
P...
-
Yoga 2.0 🧘🏻♀️ Relax
Breng jouw lichaam & geest tot rust tijdens deze heerlijke relax yoga van Wendy. Vergeet even alles om je heen en keer weer terug naar binnen. Een heel toegankelijke les voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a...
1 Comment