Met mooie, strakke, ronde billen de zomer in? Volg dé ultieme billen-workout op HOW at home: Booty Burner 🔥 met Sevda.
Een circuit van 10 minuten, waarmee jouw billen in vuur & vlam komen te staan! 😰 Geen jumps of burpees, maar puur en alleen focus op het "burnen" van jouw billen en benen!
Tijd over? De Booty Burner is ideaal om te combineren met een andere 15 minuten workout, zoals O SH*T HIIT met Laura & Patrick om kcal te verbranden of 15 min. ABS met Rick voor een extra training voor jouw buikspieren!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterkant van je billen en benen) adviseren we je gebruik te maken van de Booty Bands. Shop jouw Booty Bands via: https://www.shopbyhow.nl/booty-bands.html
Up Next in Direct aan de slag
-
XCORE® Special #1 🔥 Harbour Club
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...
-
Body Shape 1.0 🦋 WONDR Special
Step touch, mambo: CHA-CHA! Ben jij klaar voor een swingende shape workout? Verbrand veel calorieën met Lea tijdens de Body Shape. Je lichaam wordt van top tot teen geshaped, spierpijn gegarandeerd!
Deze workout kun je zonder materiaal doen, maar voor extra effect (vooral op de zij- en achterka...
-
Fitness Workout 2.0 🏋🏽
Samen met Laura & Rick voer jij in minder dan 30 minuten een full body krachttraining uit met je eigen lichaamsgewicht. Onderlichaam, bovenlichaam en je gehele core worden maximaal op jouw eigen tempo en niveau getraind. Krachttraining is dé workout voor een mooi gevormd en sterk lichaam💪🏽
P...
1 Comment