Breng jouw lichaam & geest in 30 minuten tot rust tijdens deze yoga van Wendy, waarbij de laatste 5 minuten worden afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Een heel toegankelijke les en geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a. in een verlaging van het stressniveau, verbeterde focus & nachtrust en een sterk, lenig & flexibel lichaam 🙏🏽

Tijdens yoga heb je enkel een matje of handdoekje nodig en optioneel een yogablok.

🌱 Geen yogamatje in huis? Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
🔶 Geen yogablok in huis? Shop hier jouw yogablok: https://www.shopbyhow.nl/yoga-blok-kurk.html