Samen met Lea krachtige stoten en boks moves uitvoeren, maar alles op jouw niveau. De perfecte combinatie van vetverbranding & het tonen van jouw armen, benen en natuurlijk buikspieren! BOX is niet voor niets al jaren dé geliefde workout onder supermodellen, je verbrandt tot wel 450 kcal in 30 minuten! 💦
Voor BOX heb je geen materiaal nodig, behalve een matje of handdoek voor de grondoefeningen en optioneel een springtouw.
🌱 Geen matje in huis? Shop hier jouw Eco-Friendly fitness mat: https://www.shopbyhow.nl/how-fitness-mat.html
Up Next in Abs & Core 💥
-
XCORE® Special #4 🔥
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Saskia ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...
-
XCORE® Special #3 🔥 Harbour Club
Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦Nog geen XCO®-Trainer in huis? Sh...
-
XCORE® Special #2 🔥 WONDR 🍭
Een nieuwe eXtreme CORE training vanaf een speciale locatie, namelijk de WONDR Experience Amsterdam! 🍬
Tijdens deze XCORE® Special werk jij met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®-trainer. Daarnaast wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar, ...
3 Comments