Tijdens de XCORE®️ Special werk jij samen met trainer Damien ruim 30 minuten aan super sterke buik- en rugspieren met behulp van de XCO®️-trainer.
Daarnaast is de XCORE®️ Special ook de perfecte cardio workout, hierdoor wordt jouw sixpack nog sneller zichtbaar.💦
Nog geen XCO®-Trainer in huis? Shop hier jouw favoriete kleur: https://www.shopbyhow.nl/xcore/xco-trainers/
📍Lijkt het jou gaaf om XCORE® op een sportschool te volgen? Check de clubfinder om te zien bij welke sportschool bij jou in de buurt XCORE® wordt aangeboden: www.houseofworkouts.com ⮕ Find a Class
Up Next in ⏰ 30 minuten
-
BBX 7.0 🍑
BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met of zonder behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel snell...
-
Pilates 4.0 🌟 Full Body
Een ontspannen pilates met Shamangi, waarbij je alles op jouw eigen niveau kunt doen. De focus ligt in deze les op het trainen van jouw (diepliggende) buikspieren en het versterken van je rug-, been- en bilspieren. Het volgen van pilates resulteert o.a. in een verbeterde lichaamshouding, een bete...
-
LXR® Special #2 ☄️ Get results fast!
LXR® workout (spreekt uit: elixer) is een elixer waar de beste ingrediënten van het verleden versmelten met een moderne trainingsaanpak, die je met enkel een LXR® sandbag in een kleine ruimte kunt uitvoeren. Dit betekent back to basics & in een kort tijdsbestek: functionele krachttraining, waarbi...
5 Comments