BBX is dé les waarbij je in minder dan 30 minuten optimaal je billen, benen en buikspieren traint, met behulp van de booty bands. De booty bands zorgen voor extra weerstand tijdens het uitvoeren van de oefeningen, waardoor je billen en benen een extra impuls krijgen en je dus veel sneller die mooie, ronde, gevormde billen en benen krijgt!
Heb je geen booty band? Je kunt de BBX ook zonder booty band volgen OF haal jouw bootybands in huis via https://www.shopbyhow.nl/booty-bands.html
Up Next in ⏰ 30 minuten
-
Personal Training 💪🏽 Upper Body #5
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij de focus ligt op jouw core en bovenlichaam 💪🏽.
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resu... -
Personal Training 🏋🏽 Full Body #2
Via HOW at home kun jij overal aan de slag met jouw personal trainer Laura!
Laura, trainer van de sterren (o.a. Afrojack), geeft jou een personal training sessie waarbij je jouw lichaam van top tot teen traint 🏋🏽
Dit is een krachttraining met minimaal benodigd materiaal, voor maximaal resultaat... -
Yoga 3.0 🧘🏻♀️ Energy
Breng jouw lichaam & geest tot rust tijdens deze yoga van Wendy. Vergeet even alles om je heen en keer weer terug naar binnen. Een heel toegankelijke les voor zowel beginners als gevorderden. Het regelmatig volgen van yoga is goed voor zowel lichaam als geest en resulteert o.a. in een verlagi...
9 Comments