Live stream preview

Watch this video and more on HOW at home

Watch this video and more on HOW at home

Cardio Dance #4

⏰ 15 minuten • 14m

Up Next in ⏰ 15 minuten

  • Booty&Fight #1 🍑🥊

    Nieuw op HOWatHome: Booty&Fight – 8 minuten knallen met Sanne & Damien!

    Zin in een korte, krachtige workout die je billen, benen én armen laat branden? Dan is onze nieuwe Booty&Fight sessie precies wat je zoekt! In slechts 8 minuten combineren mastertrainers Sanne en Damien explosieve vechtsport...

  • Cardio Dance #5

    Welkom bij deze cardio dance workout #5. Het is een geweldige Full Body workout van 15 minuten en je hebt geen materiaal nodig om calorieën te verbranden. 💦 Glimlach op je gezicht = gegarandeerd!

    Deze video is gemakkelijk te volgen en beginners vriendelijk.

  • Prison Workout #3 Duo Special👮

    Klaar voor een keiharde, no-nonsense workout? Deze keer ga je niet alleen de uitdaging aan, maar gezellig samen! 👊

    Deze Prison Workout Duo Special met Lieke en Shamangi is geïnspireerd op de trainingen uit de gevangenis: geen fancy apparatuur, alleen je eigen lichaamsgewicht en pure doorzettings...